2/23（土）定例練習

今朝の三田谷公園の気温は、3℃です。
陽ざしもあり、予想より暖かい感じです。
三田谷公園には、5名が集合。
〇島さんは、超ーお久しぶりの参加です。

今日は、〇島さんの提案で、紫川ラーメンを食べに行くことにしました。
ルートは、三本峠⇒天神⇒東条⇒小野バイパス⇒播磨中央公園
AOKさんとは、東条でお別れです。

いつも、ひょうきんなメンバーです。

紫川ラーメンでは、ベーレン初となる2杯目注文がでました。
今日の提案者の〇島さんです。
（よほど、食べたかったのですねー。）

私は、ラーメンライスを注文。

ラーメン2杯食べると、こんなお腹になります。ご注意下さい！

この後、JR加古川線沿いに南下し、粟生町⇒小野工業団地。
初めて走ったルートでしたが、「道は広く・交通量少なめ・暖かい・やや追い風」で言うことなしです。

皆さん、妊婦（夫）さんみたいなお腹ですねー？

この後は、金剛寺⇒三木ジャパン⇒瑞穂⇒関西クラシック⇒市野瀬⇒市原。
瑞穂から関西クラシックにかけては、宮古に向けて調整中のばん助さんが、下ハンで爆走。
順調に調整が進んでいるようですねー。

走行距離は、三田谷公園から95km弱でしょうか。
先週に比べて、暖かい一日でした。
新しいルートも見つかり、収穫のある練習会でした。（紫川ラーメンも食ったし...）
皆さん、お疲れさんでした。

明日のバイク練習は、全休とします。

2/17（日）練習会＆マドンナ

今朝は、昨夜の雪が残って、自宅の周りはちょっとやばい状態です。
ベーレンメールがないので、三田谷公園に向かいました。

三田谷公園は、うっすら雪化粧です

路面は大丈夫ですが、周りの樹木はうっすら雪化粧です。
一人で出発しようと考えているところに、メダリストゆばーばさんが車（4輪）で登場。
がいなうどんへのアテンドをお願いしていたので、もしかしてと思い来てくれたのでした。
（なんて義理堅い人なんでしょうか、ゆばーばさんはエライ！）

一度帰宅したゆばーばさんとは、嫁ヶ淵で合流して、ランニング練習会のメンバーがいる駒ヶ谷公園へ行きました。

皆さん、引き締まった身体で、やる気マンマンです。

久しぶりに見るお顔もいらっしゃいましたが、皆さんお元気そうでなりよりです。
（土曜日のバイク練習会にも、来て欲しいなぁー！）

ランニング練習会を見送り、我々は今日の目的地、がいな製麵所を目指します。

ルートは、ウッディタウン⇒有馬高原病院⇒天神⇒播磨中央公園⇒がいな製麵所。
ウッディタウンの中は、ナビゲーターゆばーばさんにお任せです。
私には、どこを走っているのか、「衛星が見つかりません」状態でした。

がいな製麵所までの距離は、三田谷公園から45km程度でしょうか、播中からも結構距離があります。
それにしても、今日は寒いです。
三田谷公園の気温は、－1℃でしたが、ここに来ても0℃～1℃とほとんど上がりません。
天気が曇天で、お日様がないのが原因です。

ベーレン御用達になりそう。

がいな製麵所は、10時30分に開店します。
かなり遠方からもお客さんがみえているようです。
設備はお金がかかっていませんが、うどんのお味はイケテマス。
私は、釜玉うどんとゲソ天を注文しましたが、ぺろりと一気に食べてしまいました。
おでんも注文しておけばと考えていると、ゆばーばさんが味見をさせてくれました。
（以心伝心ですねー！）

お店を出るときに、がいな製麵所のマドンナを見つけたので、2ショット写真を撮りました。

急に、真面目そうなお顔になっていますねー。

マドンナの笑顔とメダリストゆばーばさんの2ショットです。
マドンナが嫌がっていないのは、カメラマンの口説き文句がうまかったのか、メダリストゆばーばさんの魅力に負けたのか、その真偽は不明です。

吉川を過ぎた頃に、やっと気温は2℃に、日差しもうっすらと差してきました。
今日は、寒い一日でした。

長尾を過ぎてコンビニで休憩していると、コルナゴのC59を発見。
チーム・ヨーロップカーが使っているコルナゴの旗艦車です。
よく見ると、コージさんではないですか。
この時間から、裏六甲を登るようです。（もう2時ですよー、お父さーん！）

番外編（竹野町 福田屋）

３連休を利用して、弟夫婦と竹野町へ行ってきました。
目的は、かに、カニ、蟹　でーす！
山陰地方の冬の味覚「松葉がに」です。

舞鶴若狭自動車道の「春日ＩＣ」から北近畿豊岡自動車道へ乗り継ぎ、終点の「和田山ＩＣ」で下車して、城崎温泉経由で竹野町へ入りました。

福田屋さんは、親子２代で経営されています。
（まもなく３代目が誕生します）
元気な女将さんと笑顔が素敵な若女将さんが中心です。
（岩風呂の温泉もありますよ）

余計な説明は省いて、料理を紹介します。
（写真掲載のお許しをとっています）

まずは、お刺身ですねー。
カニだけでなく、まぐろも甘エビも絶品でした。
冷凍ガニではなく、生ガニはちょっと違いますねー。
（違いがわかるほど、カニを食べたことはないのですが...）

なんと甘い！、美味い！
（先週、粗食が身体にあっていると言ったばかりなのに...）

テレビの旅番組を意識して...

次は、焼きガニです。

エビ、イカ、主役のカニさん

女将さんが、炭火で焼いてくれます

かに味噌は、ホント絶品です！
残った甲羅みそに日本酒を入れて飲むと、またこれが美味いんです。
（この頃には、かなりお酒がまわってきています。）

甲羅みそは、絶品です！

次は、カニちり鍋です。

全部食べるのは、とても無理ですねー

この後、カニ雑炊を食べて、最後はデザートを頂きました。

グレープフルーツのゼリー

翌日の朝食にも、カニご飯やカニの味噌汁がふんだんに出てきました。

朝食も満足しました。

笑顔が素敵な若女将さん

 

 

追伸）

道の駅で買った「一夜干しのはたはた（香住町）」も絶品です。

日本酒で一杯やるとたまりませんね。

2/9（土）定例練習

三田谷公園の気温は０℃ですが、今朝はなぜか寒く感じます。
そう言えば、先週は３月の気温でしたね。
参加者は７名。

南の島から帰省したせんちゃんは、マスクをつけています。
（先週は、南の島で短パン・半袖で走っていたのに...。）
さすがのせんちゃんも、３０℃の温度差には勝てないようです。

エースのSGSWさんは、大阪市内の事務所から、睡眠時間３時間で練習会に直行です。（いつもスゲェー！）

今日は、播中の紫川ラーメンを目指します。
今年、２回目になります。
私だけでなく、NSB部長も食べたかったようですね。

ルートは、三本峠⇒大川瀬⇒天神⇒１７５号線ﾊﾞｲﾊﾟｽ⇒播磨中央
途中で、せんちゃんとAOKさんは離脱です。
（アイサツできずに、すいません。）

途中、１７５号線バイパスを迂回するルートを探すも、チャレンジ失敗。
でも、何とかラーメンの匂いを頼りに辿り着きました。
（こんな時は、サルから犬に変身します。）

美味しいものを食べた満足感のお顔です。

写真を撮る前に、箸をつけてしまいました。

紫川ラーメンは、いつ食べても美味しいですねー。
スープは一滴も残さずに、どんぶりの底まで舐めてしまいそうです。
（ホント、犬ですね。）

帰りは、中国道に沿って北側ルートで、有馬高原病院へ。
今日も良い練習になりました。
（バイク練習が目的なのか、紫川ラーメンを食べるのが目的なのか、その真偽はわかりません。）


ばん助さんが宮古島の秘密兵器を準備しているとの噂を聞いて、増谷自転車に立ち寄りました。



ばん助さんのキャノンデール・チンアナゴ号

兎に角、カッコイイの一言です。
（シートポストが何かに似ているとの噂がちらほろ...。）
ケーブルや配線をフレームの中に通すので、自転車屋さん泣かせのバイクですねー。
（春が待ち遠しいー！）


メダリストゆばーばさんの記事を、増谷自転車で見せてもらいました。
神戸新聞に掲載された、「ランドヌール５０００」受賞の記事です。
（文字を読むのは、ちょっと無理ですかねー？）

ドヒャッと掲載されています。
これで三田では有名人です。

2/3（日）バイク練習、Randonneur5000メダル

昨日、関空21時着の便だったので、今朝は疲れてなかなか起きられませんでした。
何とか、時間ギリギリにセーフ。
三田谷公園には、すでにオギリンさん、AOKさん、ゆばばさんがお待ちでした。

昨日と同様、今日も気温が高く、「シューズカバーが要らないかなぁ？」と考えるほどです。

今日のルートは、三本峠⇒大川瀬⇒天神⇒小野工業団地⇒金剛寺⇒三木ジャパン⇒吉川⇒三田。
天神では、すでに気温は11℃。（汗ばむ気温です）

良い天気ですねー！

今日は、ゆばばさんにRandonneur5000のメダルを見せてもらいました。
これからは、“メダリストゆばばさん”と呼ぶことにします。

Randonneur5000は、ブルベで4年以内に5000km以上を走ります。
200・300・400・600・1000kmとパリ・ブレスト・パリ1200kmのブルベ全カテゴリーを各1回、360km以上を走るフレッシュを1回走ります。
ただただ、凄いですねー！

メダルの裏には、1921の番号が...

 

カメラを縦にして撮った写真が回転しないので、ご本人のお顔はゴメンなさい。

世界で1921番目の証明書です。

練習後は、メダリストゆばばさんと268さんにお邪魔して、力さんの武勇伝（浜松までの300km走行）を拝聴しました。
陽だまりの中で、甘納豆とお茶を頂戴して、のんびりとくつろがせて頂きました。
力さん（西山さん）、ご馳走様でした。