武田尾までジョグ

11月29日　今日はバイクを休んで、
三田から武田尾まで、ジョギングを楽しんできました。
この距離は19キロ超20キロ未満というところ。
1時間45分で到着しました。

武田尾では、架け替えられた橋や旧福知山線のレンガトンネルを見物した後、
河鹿荘で日帰り温泉（1000円）を満喫。
畑熊酒店でお楽しみの獅子うどん鍋をいただきました。
この畑熊酒店、名前どおり飲みものが酒屋価格で、
例えばロング缶ビールが350円とリーズナブル。

ゆったり過ごすには武田尾がいちばんですね。

三田市民駅伝2位3位に!!

今日は三田市民駅伝でした。昨年と一昨年は優勝したので、今年も狙いました。

監督のチーム分けのもと、一丸となって走りましたが、ウッディタウンランニングクラブに及ばず。

BEERENからは3チーム出場し、2,3位に入賞しました。

40歳以上のおじさんが中心のメンバーでも結構やれると自負しました。

WTランニングクラブのメンバーは精鋭ぞろいで、力強い走りでした。今年は負けましたが、燃えること間違いなし。来年はリベンジです。

写真は会場となった関西学院三田校舎の一部画像をWEBからいただきました。駅伝ではグランウンドを利用させてもらいましたが、素晴らしい大学でした。

一人ブルベ

http://www.audax-japan.org/Award.html　画像は左のURLからいただきました。

エンデュランスがお好きな方は、一度は考えるのがブルベですよね。

我がBEERENにもブルベに挑戦されている方がいらっしゃいます。

先日も200キロの部を完走され、ますます調子を上げておられるのですが、

この盆休みを利用して、東京の小平市まで行ってしまおうという試みをされているそうです。

勝手ながら、加筆のうえ引用投稿させていただきました。

UBさんどうぞお許しください。

まさに壮絶です。

昨日（8月12日）の夜８時から徹夜で練習してます。

現在愛知県岡崎市を走行中、伊丹から220kmです。

（8月13日）20時に無事静岡市に到着。

登呂遺跡の前の旅館に泊まってます。出発から398.6km。

明日残り百数十km？夜と朝は涼しかったのですが、

静岡県に入ってからあまりに暑かったのでへこんで立ち寄り温泉で休憩仮眠。

明日は箱根のヒルクライム箱根峠は六甲山ぐらい標高あるのかな？

帰りは流石にしんどいので深夜バスで帰ろうと思ってます。

輪行袋にいれたらバスの腹に積んでくれるでしょうか？

バス輪行されたことある方ご教授下さい。

いつも行って帰ってのコースですが、行きっぱなしなら随分遠くまで行けますよね♪

ロードバイクのパフォーマンスの凄さを改めて実感してます。

また明日無事に着いたらお知らせします。では。

いかがでしょうか。ものすごいことに挑戦されておられるようで、感服です！

この後のレポートが楽しみです。

祝優勝 日和佐TA混合リレー

７月２０日　日和佐TAに参加してきました。

我がBEERENからはリレー部門４組１２人、ソロ部門４人の１６人がエントリー。酷暑でしたが無事全員が完走を果たしました。

おまけに混合リレー部門では、総合１位という素晴らしい成績を収めることができました。

日和佐はのんびりしていい雰囲気なので、

ますます日和佐TAも好きになってきましたね。

日吉ダムに行ってきました。

宮古トライアスロンやグランフォンド福井向けに、

日吉ダムに行ってきました。

三田から日吉ダムまで往復すると１３０キロになります。

この行程を休憩込みで今日の参加メンバー全員が

６時間３０分で完走できました。

グループライドで大きな力を全員が共有できたことと思います。

これらか新緑の季節に移り、このダムの風景も眩しいぐらいになっていくことと思います。その時期にはもっとスピードが上がってくることでしょう！

グランフォンド福井

ロードレースは心拍数をほとんど限界近くまで上げ、若いあいだはこんなレースも平気ですが、年をとってくるとだんだん辛くなってきます。

そこで、一定のペースで走れるトライアスロンやらマラソンが良くなってきますよね。今年はグランフォンドにBEEREN内でメンバーを募り、頑張ってみようと考えてます。

やるなら一番長いやつということで、210キロのカテゴリーを中心にエントリーしておりますが、今のところ我がチームから７名程度が参加する予定です。

対策として、週末の練習をLSDに絞込み、『長く、休まず食べながら、飲みながら走る』ことをテーマにこれから3ヶ月走りこんで臨んでいきます。

もちろん、目標は全員完走です。

BR-2昇格者

BEERENにもBR-2昇格者がでました。

実業団登録を昨年済まし、わずか７名で１年間戦ってきました。

この度BR-2へ2名昇格できることとなり、2人には来期の活躍が期待されます。

頑張れ所くん、国ちゃん