3/30（土）定例練習

今日は、いよいよDOMTさんのTTバイクがデビューします。
（今日の一面記事でーす！）



イメージにぴったりなBMCのTTバイクですねー！

今日の参加者は10名。
天気は晴れですが、まだ肌寒い感じです。
グローブも指きりでは冷たい状態です。

今日も宮古島トレーニングで、日吉方面を目指します。
ルートは、嫁ｹ淵⇒須磨田⇒波田橋⇒176号線⇒デカンショ街道⇒ミニストップ（休憩）

本日、TTバイクデビューのDOMTさんは、ボジションが合わないようで、休憩もそこそこにDHバーの調整をしていました。（メカに強いんでしたっけ？）

日置組とは、ここでお別れします。
イベリコ豚組（？）は、園部町を目指します。

ここ3回「得得うどん」が続いているので、急遽、「さか栄うどん」に行き先を変更しました。
（ベーレンの練習会は、食べ物で行き先が変わります。あしからず）

私とNSB部長は、『特選牛肉うどん』を注文しました。
普通の肉うどんに見えるのですが、値段が特選なんでしょうか？
（そんなことはないですよねー。）

普通盛りですが、「得得うどん」の二玉相当のボリュームです。
ここのうどんも、また旨いです。（やはり特選でした！）
味もさることながら、やはりベーレンの練習会で食べるロケーションが最高の味付けなんでしょうね。

うまい物を食べた後は、やはり皆さん良いお顔です。

この後、デカンショ街道⇒477号線⇒明月峠⇒栗栖ファミマ⇒変電所⇒杉生⇒上佐曽利⇒千刈。

上佐曽利の高原ロッジの激坂を、DHバーのポジションでひたすら登るDOMTさんは凄いの一言ですね。
昨晩も最終電車まで飲んでいたようですが、どんな肝臓を持っているでしょうか？
（何を褒めていたんでしたっけ？）

今日の走行距離は、100km少々でした。

桜の開花情報ですが、武庫川沿い、猪名川変電所、いずこもまだ満開には至っておりません。
来週の週末は、間違いなく満開になるのではないかと思われます。

来週の土曜日は、私とオギリンさんとDOMTさんはお休みです。
（NSB部長も来週から東京出張でしたっけ？）
参加される方は、花見をしながら、ばん助さんのサポートをお願いします。

3/24（日）定例練習

今日の練習会では、土曜日吉ダム135キロのリカバリライドの
つもりで谷公園へ。ガッラーん！　「誰もいないっ。もしかして単独練習かっ？」
9時過ぎに「今から行で～」と電話があってホッとしたものの、
昨日の10名とはうってかわって、参加者は2名！

当ブログのクラシックバージョンでフレーム掲載

 
 










二人とも仕事やら、ブルベやら、病み上がりやら、練習やらで疲れていて、立杭、今田セブンイレブン（休憩込）、スイッチバックで古市、176南下、須磨田の55キロでゆったりサイクリングでした。

今日はゆばばさんときーやんの重量系の二人で、花山院参道とゴルフ場27の激坂を昇る
誓いを立てました。近々チャレンジしますね(#^.^#)

 

3/23（土）定例練習

午前中の天気は曇りで、やや肌寒い感じです。
参加者は、10名。
今日は、日吉ダムを目指します。
ばん助さんとDOMTさんは、TTバイクを意識して下ハンです。

ルートは、千刈⇒上佐曽利⇒杉生⇒変電所⇒栗栖ファミマ（休憩）⇒明月峠⇒477号線⇒デカンショ街道⇒園部船阪郵便局⇒園部町河原町（マクド）⇒日吉ダム




久しぶりの日吉ダムです。



 

水曜日と同じ、「得得うどん」で昼食をとりました。
私は、これまた同じ、「イベリコ豚のハリハリうどんの２玉」を注文しました。
（癖になりそうです）

旨いうどんを食べた後なので、皆さん元気なお顔です

この後は、デカンショ街道⇒天引峠⇒安田ローソン⇒日置⇒176号線⇒三田。

帰路は、水曜日と違い、だんだんとお日様が顔を出してきました。
（お日様がでると、なぜかほっとします。）

時間がおしていたので、高速列車走行となり、ハムストリングがお疲れ状態です。
（途中、赤信号でつかまると、なぜか“ヨーシ”と心の中で呟いていたりで...）

走行距離は、130km弱でした。
春分の日に練習できたので、先週の土曜日から良い練習ができています。
（毎週、水曜日が休みだと嬉しいんですが...）

3/20（水）春分の日

天気は曇り、降水確率は午前40%で午後30%。
参加者は、10名。

インフルエンザが癒えたきーやんは、まだ全快にはほど遠い状態です。

今日も宮古島対策で、園部方面（得得うどん）を目指します。
土曜日とほぼ同じルートです。

嫁ヶ淵⇒須磨田⇒波田橋⇒176号線⇒デカンショ街道⇒ミニストップ（休憩）

ここで、きーやんとはお別れです。
園部組は、天引峠⇒園部町船阪⇒園部町河原町（マクド）⇒得得うどん。

得得うどんは、開店1周年を迎えました。
私は、「イベリコ豚のハリハリうどん　1.5玉」を注文しました。
土曜日のうどんと言い、園部のうどんはうまいですねー。
2玉くらいは、なんなくいけそうです。

食い意地がはっているので、写真を撮る前に箸をつけてしまいました。
パンフレットでご勘弁下さい。（でも、パンフの方が旨そうに見えるのはなぜ？）

さて出発という段階になって、前輪のスローパンクを発見。
久しぶりのパンクでしたが、ゆばーばさんの強力ポンプで助かりました。
この後は、雨に降られて濡れネズミ状態。（あぁ、寒ー！）

園部町船阪⇒デカンショ街道⇒能勢⇒明月峠⇒変電所⇒杉生⇒上佐曽利⇒千刈

途中、ばん助さんのチンアナゴ号に、リアブレーキのトラブル発生。
国際救助隊に出動を要請し事なきを得ました。（チンアナゴ号は、入院したようです。）

今日の走行距離は、三田谷公園から115kmです。
身体が慣れてきたのか、土曜日より身体が楽でした。


今日の締めは、デビュー間近のBMCのTTバイクをご覧下さい。
DOMTさんとせんちゃん兄弟のバイクです。
お二人とも同じフレームサイズで、セッティングもほぼ同じとの事です。
そう言えば、どちらもシュワちゃんみたいな身体をしていましたねー。

いかにも強そうな戦闘マシーンです。

3/16（土）定例練習

ばん助さんのチンアナゴ号がデビュー！
（今日の一面記事です）

三田谷公園の気温は、7℃。
参加者は、12名の大所帯となりました。
268WEDOより、TRSMさんが参戦。
（今日は、スピードが上がりそうな雰囲気）
ヨッシーやDOMTさんのお顔も...。
ヨッシーは、3年ぶりでしょうか（？）、しかし相変わらず強いです。
（何を食べたらあんな身体ができるのか、教えてホッシー！）

今日から宮古島対策で、園部を目指すことになりました。
ルートは、嫁ヶ淵⇒須磨田⇒波田橋⇒176号線⇒デカンショ街道⇒ミニストップで休憩。

須磨田～波田橋で、三田学園の自転車部と遭遇。
（まお君のBEERENジャージが目立っていましたよ。）

ヨッシーとDOMTさんに気がつきませんでした（ゴメンなさい）

ここからは、園部組と後川組と分かれました。

園部組は、デカンショ街道を通り天引峠へ。
今日のお昼は、園部町の「さか栄」さんです。

本場讃岐うどん「さか栄」

大盛うどんと天むすセット
もちろん〇島さんです

とろろぶっかけうどん
わさびが絶妙です

ほほ肉うどんセット
今日もHRIさんが引っ張ってくれました



さか栄のうどんは、“うまい”の一言です
園部の名店です

能勢町⇒明月峠⇒変電所前⇒杉生⇒上佐曽利⇒千刈
千刈を過ぎた辺りで、HRMR嬢とバッタリ遭遇しました。

センターはHRMR嬢です。
AKB48みたい...

今日の練習会は、予想通り高負荷の練習会となりました。
（走行距離は100kmちょっとですが、私にとっては何しろスピードが速い...。）
脚攣りまくり状態で、缶ビール1本で22時過ぎまで寝てしまいました。
（ブログの投稿が遅れてしまいました）
明日のテニスが心配です。

3/9（土）定例練習

春到来！
三田谷公園の気温は、12℃（ジャイアントのメーター表示ですが...）。
シューズカバーやストームジャケットは、タンスにしまいましょう！

ベーレンメールがないので心配でしたが、7名の参加者がありました。
268WEDOより、IMIさんとNSOKさんが参加されました。

気温が上がってきたので、久しぶりに北を目指すことになりました。
（グルメ・ツアーは、12月までお休みですね。）

まずは、三本峠⇒今田

久しぶりのセブンイレブンです。
良い天気ですねー！

今田のセブンイレブンで休憩後は、黒石ダム⇒ゴールデンバレー⇒東条湖⇒有馬高原病院。
久しぶりの坂道は、疲れました。

でも、気温が上がると、より楽しく感じられますね。
（東条湖を過ぎた辺りの気温は、22℃に上がりました。）

今日のメインディッシュは、AOKさんとオギリンさんに置いていかれました。
（あぁ、きつかったぁ～！）

初参加のNSOKさんは、ロードバイクを初めて1年ちょっとらしいのですが、しっかりとしたペダリングでついてきます。
今年に入り、すでに走行距離は1400kmとのことです。（強い訳です）

私がベーレンに入った頃を思い出すと、恥ずかしい...。
飲み会の日だけ、練習会に参加していたのを思い出しました。
あの頃は、動機が不純でしたね。
（まぁ、今もたいして違いはないのですが...）

自宅からの走行距離は、95kmと長くなかったのですが、久しぶりの坂道だったので、けっこう脚を使ったようです。

3/2（土）定例練習（大橋ラーメン）＆ピレネー遠征

3月になりました。
先週より気温は高くなり、少しずつ春が近づいてきているのを感じます。
でも、春を感じるのは、花粉の方ですねー。（鼻がズルズル...）

篠山マラソンを控えて、今日の参加者はオギリンさんと二人かと思いきや、SGSWさんも参加されました。
（あれぇ、明日出場するんじゃなかったのかなぁ？）

今日は、グルメ・サイクリングを合言葉に、大橋ラーメンを目指すことにしました。
ルートは、三本峠⇒大川瀬⇒天神⇒東条⇒小野バイパスを通過⇒播磨中央公園⇒大橋ラーメン

オギリンさんは、日頃のお仕事の疲れから、途中離脱されました。
（もしや、キャプテンの重責を感じて...）

さて、ここはどこでしょう？
おわかりの方は、コメント下さい。

初めての、大橋ラーメンです。
歴史を感じさせる建物ですが、入口は自動ドアでした。
小奇麗な感じで、暖簾を替えると旅籠に変身しそうなお店です。


 

客層は、女性客やお年寄りが多いですね。
小ぶりのドンブリに、なみなみと入っています。
味は、昔懐かしい中華そばです。（看板に偽りなし）
でも、美味しいです。（播州ラーメン、バンザイ！）

この後は、SGSWさんに引いて貰い、楽をして帰りました。
（往きは、北風と小雨に遭いながら、帰りは楽々でした。）

増谷自転車で、ピレネー遠征の記事を発見しました。
いつ見ても、良いですねー。（記者が良いのかも...）

2012年10月10日　神戸新聞