7月26日の練習

本日、賢明にも二日酔いを回避した、荻野、木崎、津田。そして大橋の4人。
憂鬱な天気にめげず、ゴールデンバレーコース80ｋｍ練習しました。
津田の前半からの引っ掛けハイペースに皆さんのって、ちゃんと先頭交替して、高速で練習は推移しました。
木崎ＶＳ津田の三本峠の死闘も関せず、大橋さんはその前を華麗なダンシングで行っています。
黒石ダムに向かうにつれ、雲が怪しい。
以前トップ大橋。下り危ないでときいつけや！
といいながら大橋のダンシングはさえています。
慎重に下りを3人終えて、平地に。

2つめの交差点。

車、停車中のため大橋ガードレール横の歩道をいったところで落車。

びっくり津田。かろうじてセーフ。
ここで野菜売りのおばちゃんに、水と麦茶とカットバンとあたたかい心を頂き、エース復活。
怪我にめげず。最後まで強い大橋さんでした。

皆さん、雨と減ったタイヤと路面状況とブレーキングには注意。おばちゃんのカットバン5こ持ってます。お守りに財布にいれておきます。

津田さんの投稿を掲載させていただきました。きざき

2009ひわさうみがめトライアスロン大会

ひわさうみがめトライアスロン大会に参加するため徳島県の日和佐へ行ってきました。

個人種目3名、リレー部門3チーム9名、合計12名の参加になりました。結果、リレー部門ではベーレンNo.1チームが総合3位を獲得しました。また、年代別では国ちゃんが2位。その他の参加者もそれぞれレースを満喫しました！

レース終わってお疲れ様なベーレンメンバー。応援いただいたサポーターの皆さん。ありがとう御座いました！

私は今回初めてのベーレンキャンプ参加でしたが、連日紳士の会状態。ホントに楽しかったな～　次回は珠洲ですね。頑張りましょう(^-^)！

今日の練習は、弓場さん・きざきコンビで、今田、ゴールデンバレー、清水、三本峠の70キロを走ってきました。
写真は今田セブンイレブン前の上り区間、持久力BEERENナンバーワンの弓場さんの苦しむ姿です。（ちょいと重いので携帯では見ないでください。）
上りはこのような（？）お姿ですが、平地、下りではまるで別人。長距離であればあるほど本領発揮されます。
二人で前半は頑張って、アベ27キロに達していましたが、おしゃべりしながらのLSDモード二人の関心はダイエットなんでしょうね。

7/11土曜日の練習

本日7/11土曜日は、大橋さん、荻野さん、千住さん、清水さん、清原さん、きーやん、信ちゃん、国ちゃん、文ちゃん、吉田の総勢10名が谷公園に集合。コースは、谷公園－千狩－杉生－るり渓－天王－後川－三田の85km。なんと今日は平均時速30.1km！

皆さん汗だくでぶっ飛ばしてましたね。特に今日は、後川農協でNasuのナカさんが合流してから一段スピードア～ップ。女性に負けまいとベーレン紳士達は皆がむしゃらに走ってましたね(^-^;)　ナカさんはさすがに実業団で走られているだけに、相当速い！間違いなくナカさんのおかげで、いつもより5km/hくらい速かったでしょう。

シーズン真っ只中、日和佐まで一週間。皆さんいい感じで仕上がってますね。来週のレース楽しみですね(^-^)！

7/4土曜日の練習

本日7/4土曜日は、吉政さん、清水さん、清原さん、信ちゃん、文ちゃん、吉田の6名が谷公園に集合。コースは、谷公園－今田－古市－日置－後川－三田の約65km。今日は距離は短かったですが、皆さん熱い走りでしたね！日置手前のミニストップで一回休憩。平均時速29.5km。気温も結構上がってましたので、私は帰宅までに合計2リットル水分補給しました。熱中症要注意ですね。

矢崎農園の皆さんはエンジョイされてますか～(^-^)！　菅澤さん、大橋さん、明日のレース頑張ってください！