HATSUHASHIRI！

1月3日は初走り！
安全祈願のあと、早春の三田路をポタポタポタリング
集合は10時に増谷自転車。http://www.masutani-cycle.com/

2012年もゆったり、ケガなく、切磋琢磨しましょう！)^o^(

走り納め

一年の締めくくり、走り納めに集まったメンバーは9人
先日負傷されたLOOK君も駆けつけてくれて回復ぶりを見せてくれました。
写真には写ってませんが、BHさん、ANCHORさんも小野から合流し、
年の瀬の三田路70キロを無事に走り終えました。

今年もBEERENは「レース」に「紳士の会」にと、
充実した活動を続けることができました。

これもメンバー一人一人のモチベーションが生み出す相乗効果ですね。
くる年もどうぞよろしくお願いします。

久々の更新

　ﾍﾞｰﾚﾝ25周年記念ﾊﾟｰﾃｰ以来の更新となりました。

10月末には、大阪マラソンに出場し何とか3時間台で

完走する事が出来ました。4時間超えは、時間の問題ですね！

マラソンの後は、1週間完全休養して11月5日から始動です。

　久々に自転車に乗って江戸川堤防へ此処は、平坦で

信号は、無いしリハビリには、最高です。

平均速度25km、約50km走ると利根川との合流点です。

　此処で折り返し今度は、葛飾区にある『柴又帝釈天』

を目指しました。（帰り道です）

東京の下町でﾌｰﾃﾝの寅さんで有名なところです。

小さな商店街ですが整備されているし店の雰囲気が

最高です。（浅草と感じが似てました。）

御団子を食べてのんびり帰る事にしました。 



柴又帝釈天の門前です。
しっくりした町並みでした。




これも帝釈天の門前ですが中々立派でした。





境内も立派な建物がありました。





鐘も立派です。





境内の片隅で『猿回し』をしていました。
東京の下町って良いですね！



商店街です。寅さん関係がいまだに沢山ありました。
煎餅・団子・御土産・食堂等所狭しと一杯でした。



土曜日でしたが沢山の人達がいました。



商店街を抜けると帝釈天駅がありました。







最後は、やはり『ﾌｰﾃﾝの寅さん』で締めです。

 

東京三田 ・11月３日から

今年も一同東京から三田までＴｒｙをしたいとおもいます。東京からは3日の朝3時ぐらいに出る予定で岐阜あたりに2・3時間休んでから琵琶湖/京都・三田。誰かがいしょうに行きたければ手お上げてください。ＮＢ；　よしまささｎに靴下有難うございました
4日は休まないといけないですが。
ジェロム

登記よ

登記よ

登記よ

A Journey to the French Pyrennees

Beerenの２５年記念パーテイの時ちょっとを話しましたが覚えてますか？来年８月の１５日ぐらいから　（１０日間）フランスのツールを企画したいと思いますそれはピレネの有名山岳。。。走りたいでしょか？参加したい方はこのブログに答えてもらえますか？これからはお値段調べないといけないですが、３０－４０万ではないですかね　（飛行機込）？何人行くかに関係しても少し細かいコストが出ます

今は参加を確認できた方は（ポシテイヴォ・エスプレソ東京チーム）
デビドリト
ジュリアン
デビドジャコブ

フロギ（ジェロムブエ）

25周年記念のパッテイは楽しみにしています。

2011.10.07 ﾍﾞｰﾚﾝ２５周年記念ﾊﾟｰﾃｲｰ

　週末は、待ちに待った『ﾍﾞｰﾚﾝ25周年記念ﾊﾟｰﾃｲｰ』です。
私もボチボチ今日の仕事をやめて帰る仕度をしようかと
思っているところです。
50人以上の人達が集まり盛大なﾊﾟｰﾃｲｰになりそうですね！！
懐かしいﾒﾝﾊﾞｰや新メンバー楽しみですね！　
　私は、1994年からお世話になっているのでかれこれ17年
が経ちました。これからも皆さん宜しくお願いします。

2011.10.02今日は、横浜観光でした。

一日目は、三鷹のﾎﾃﾙに泊まって『ジブリ』に行きたかった
のですが1ヶ月前の予約が取れず残念でした。
横浜は、嫁さんが気に入ってしまし今回も来ました。
レンガ倉庫では、ﾋﾞｰﾙのｲﾍﾞﾝﾄがあり沢山の人達でした。
翌日、朝ジョグで『山下公園』から『港の見える公園』走り
約10km良い運動が出来ました。
公園の近くには、洋館が立ち並び異国情緒が楽しめます。
ﾌﾗﾝｽ山やイタリア山それにアメリカ山等など
　最終日は、江ノ島の水族館に行きました。
海岸の雰囲気を楽しみながら散歩して水族館へ
此処は、クラゲが良い雰囲気でした。

三鷹付近の桜並木です。可也の大木が並んでました。

レンガ倉庫です。ﾋﾞｰﾙ祭りで沢山の人達が凄い！

朝ジョグのｺｰｽ　『中華街』ﾎﾃﾙから直ぐです。

山下公園を更に奥へ走ると小高い丘があり『港の見える公園』

がありました。交番の看板まで！

眺めは、中々良いですよ！散歩やジョギングの人達が

頻繁に来ます。

中々良いでしょう！

近くには、洋館や庭園が沢山有り雰囲気最高です。

2011.10.01今日は、東京でした。

　先週は、乗鞍高原へ今週は、嫁さん孝行で東京観光に出掛けました。

三田では、HCで三人も入賞者が出るなどﾍﾞｰﾚﾝの活躍の週でも

ありましたね。

　東京観光は、もう何年振りでしょうか？『はとバス』観光からｽﾀｰﾄです。

ｺｰｽは、東京駅から東京タワーその後浅草の浅草寺で昼を食べて

浅草観光の後隅田川観光船で川下りをして再び東京駅でした。

東京タワー何てもう44年振り？ですね。懐かしいより新鮮でした。

夫婦でのんびりバス観光中々良いもんですよ！

『はとバス』2階建てバスで中々景色も良いですね。

東北地震で曲がったアンテナが見えましたが

やっぱり東京タワーは、綺麗でした。

浅草寺の仲見世です。震災から半年、観光客も戻ったようです。

隅田川のｱｻﾋﾋﾞｰﾙ本部ビルに写る東京スカイツリー

中々観れないそうです。バスガイドさんが幸運ですよだって！

2011.09.23乗鞍高原

　 菅ちゃん企画の乗鞍高原ｻｲｸﾘﾝｸﾞに参加しました。

私は、東京から輪行で参加する事に！市川から新宿へ此処から

『あずさ号』に乗って松本へ11時前に到着したらもう他のメンバー

も到着してました。

　今回のｻｲｸﾘﾝｸﾞは、菅ちゃん達3名が乗鞍高原一泊の後白川郷へ

行ってもう一泊し石川県金沢まで走って帰るコースでｵｷﾞﾉさんは、

乗鞍畳平から飛騨高山へ走って帰りる予定です。

私は、乗鞍高原畳平往復し又松本から東京へ帰ります。

菅ちゃんの会社のﾒﾝﾊﾞｰは、車で往復です。

中々自分の御好みで走るのも良い感じでした。

又来年も行きたいな～　

新宿から乗り換えた『あずさ30号』です。

初めてだったのでワクワク！2時間30分あっと言うまでした。

松本駅から国道158号線に入り早速、『信州蕎麦』を食べる事に

美味しかった！

県道26号線に入り途中の『道の駅』です。

立体地図で山の起伏が判ります。

県道26号線は、野麦街道と言われ映画の『あ～野麦峠』

があるところです。登り10km下り10kmまあまあの坂でした。

どうもっチャンです。

今夜の宿『白樺の庄』です。一泊8500円お腹一杯食べました。

温泉付ですよ！

翌日、乗鞍岳目指して出発！16km付近の山小屋

ここで何時も『おしるこ』を食べます。

体調不良の『つんちゃん』何とか山小屋まで頑張りました。

御疲れ！！

今回、台風が去って山崩れによる通行止めも解除になり

ラッキーな一日でした。雲一つありません！

山頂付近の乗鞍岳　畳平です。

蔵王に負けますが綺麗な湖ですね！

最後に記念写真！此処からそれぞれの目的地に別れ

ました。これも中々良い感じ！

2011.09.19 9月3連休第一弾

　最近、仕事が忙しく暫く振りの更新です。

9月3連休の初日は、人間ドッグで再審査になった血圧と肝機能を三田の

『ｲﾅｽﾞﾐ医院』に行って診察を受けました。ｲﾅｽﾞﾐさんビックリした顔をして

ましたが運動選手としましては、運動に理解のあるドクターに観て貰うのが

一番です。これからも宜しくお願いします。

　2日目の日曜日は、超ハード！朝から268さんの練習会に参加してその後

ﾊﾞｲｸを置いて増谷自転車までﾗﾝﾆﾝｸﾞをして坂ちゃんｸﾎﾞさんと合流して

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練習会で三田ハーフｺｰｽを走り再び２６８さんにﾊﾞｲｸを取りに

行って自宅に帰りました。ﾊﾞｲｸ40kmﾗﾝ30km疲れました。

　3日目は、268さんﾒﾝﾊﾞｰが参加しているｴﾝﾃﾞﾕｰﾛを観戦・応援に

出掛けました。

中々良い雰囲気で応援も多くて楽しかった！おまけに全員が完走し

菅ちゃんｺﾊﾞちゃんが入賞しました。

そんなこんなで連休も早終わり寂しい！



私は、ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ以外の自転車ﾚｰｽは、未経験ですが

中々楽しそうでした。

前半のﾚｰｽが終わり元気一杯の菅ちゃんでした。

今週は、東京です。

　ﾍﾞｰﾚﾝ先週の話題は、何と言っても 加東ﾛｰﾄﾞとﾑﾗｶﾐ君とｲﾜｷさんの

入籍でしょうか？二人のきっかけは、私でした？『御幸せに！！』

加東ﾛｰﾄﾞは、国ちゃんも参戦（8位）し成績は、今一だったようですが

メールを観ていたら『又やるぞ！』みたいな意気込みを感じました。

皆さん頑張って下さい！

　私の週末は、東京でした。9月1日から地元のｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに入会して

少ない時間ですが週3回、30分程度のｽｲﾑを始めました。

左肘を痛めて去年の10月からまったく泳がなかったのですが

最近痛みも軽くなったので思い切って泳ぐ事にしました。（歳も歳だしね！）

　この週末は、土曜日が30ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞで江戸川の堤防を15ｋｍの往復で30ｋｍ！

嫌～暑かったですわ！25ｋｍ付近から歩いたり走ったりでヘロヘロ状態でした。

　日が替わって日曜日は、何時もの外房総ｻｲｸﾘﾝｸﾞでした。

この日も暑くてしんどかったけど何とか130ｋｍ走る事が出来ました。

当初は、160ｋｍの予定でしたが身の危険を感じ輪行で帰る事にしました。

（外房総は、勝浦まで行くと帰りは、鉄道に沿って帰るので何時でも

輪行して千葉駅まで帰れます。）

江戸川堤防の河川敷には、こまめにﾄｲﾚ（水洗）と水のみ場

があり河川敷の無い所には、5ｋｍ以内に公園があり

木陰とﾄｲﾚそれに水のみ場があります。

走るには、最高です。流石東京！ 

此処も何時も折り返す10ｋｍ地点の公園です。

木陰にﾄｲﾚそれに水のみ場もあります。

2011.09.03 今週は、神戸

　当初関東方面に向ってた台風が週末になるほど段々近畿方面に
方向を変え神戸に帰る金曜日の夕方には、新幹線が遅れそうなほど
雨が降って来ました。（晴れ男なのに？）
　それは兎も角、キーやん段取りの紳士の会が土曜日の夕方
三田のｲﾀﾘｱﾝ『ﾎﾟｺﾎﾟｺﾍﾟﾍﾟ』で開かれました。此処は、台風なんて関係無かった！
　話題は、なんと言っても弓婆婆様のBRMその次に『鈴鹿RR』最後に『乗鞍HC』
でした？5時30分から始まりましたが何時の間にかもう8時30分を過ぎてしまい
御開きとなりました。話が尽きません？『ﾍﾞｰﾚﾝって楽しい！』

会が始まる前！弓婆婆様持参の公式ジャージ（白）と
ｽｳｪｰﾃﾞﾝの選手と交換したジャージだそうです。
ﾍﾞｰﾚﾝのﾕﾆﾎｰﾑは、好評だったとか？
（菅ちゃん笑みが漏れてました）














御土産の絵はがきとｾﾞｯｹﾝﾌﾟﾚｰﾄです。














前置きは、兎も角乾杯で～す！




























最近、新ﾒﾝﾊﾞｰも一寸づつですが増加傾向！
（良いことです！）ｺｰｼﾞさんにｲﾅｽﾞﾐさん宜しくね。
268wedo相互に協力していきましょう。














弓婆婆様と268wedoの綺麗どこ
(一寸ひっつきすぎ？）














BRMジャージ(決まりました！）














何時までも話は、尽きませんでした。
この続きは、25周年で宜しくお願いします。
皆さん良い顔してますね。

2011.08.28今日は、東京でした。

　先週は、湯婆婆様のﾌﾗﾝｽBRM最高峰の1200kmで大いに
盛り上がりましたね！仕事の合間に暇が有れば現在位置の
確認をしていました。無事に完走して感激しましたが
なにより無事で日本に帰ってこれて良かった！御疲れ様！
　この週末のﾍﾞｰﾚﾝは、恒例の鈴鹿TTに乗鞍HCには、
ﾆｼﾍﾞさんｺﾊﾞちゃんが参戦し加西では、ｼﾐｽﾞさんがﾄﾗｲｱｽﾛﾝに参加しました。
皆さん満足のいく結果だったのかな？ 皆さん御疲れ様でした。
　私は、今週東京なので土曜日は、江戸川の堤防を20km走って気持ち良い
汗を掻きました。最近、時間的に余裕が出来て来たので何を思ったか
駅前のｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに行って入会手続きを・・・・（続くかな？）
　翌日日曜は、バイクに乗ってロングﾗｲﾄﾞに出掛けました。
ｺｰｽは、お気に入りの『勝浦ｺｰｽ』です。市川の寮から外房線で
グルリンっぱで170kmでした。勝浦の海岸は、お盆を過ぎたら
波が凄い！上級のｻｰﾌｧｰが沖に出てビックウエーブを待ってました。
初心者は、沖に出れないんですって！

2011夏休み(７)

　とうとう夏休みも終わり今朝４時に起床して東京へ
昨日は、朝から雨で２６８さんの練習会もサボってしまい
一日中、のんびりしてました。
　今週のお楽しみは、ゆ婆婆さんのﾌﾞﾙﾍﾞですね！！
ｵﾀﾞｯｸｽｸﾗﾌﾞﾊﾟﾘのURLを観ながらチェックしてます。
ｽﾏｰﾄﾌｫﾝでも観れるので楽しみですわ！
『頑張れ！ゆ婆婆様！』

2011夏休み(6)

　8月19日(金)今日は、嫁さんの実家に行くので練習は、休みの予定でしたがﾗﾝﾆﾝｸﾞ不足なので
一寸走る事にしました。最近設定した6.5ｋｍコースを2周！13ｋｍでした。
　水曜日の六甲山で今シーズンのマラソン練習会の話になり　ﾖｼﾏｻさんは、
10月まで休みが木曜金曜で練習会参加が出来ない為、坂ちゃんが隔週で練習会の世話をし
私が隔週の帰省時に残りの世話をする事にしました。
　今シーズンは、大阪マラソン・神戸マラソン・福知山マラソン・東京マラソン・篠山マラソン
と大会も増えて10月からレースがあります。
皆さん頑張りましょう！

2011夏休み(5)

　8月18日(木）昨日に引き続き今日も運動運動！
268Ｗｅｄｏ朝練に参加しました。朝練は、速いと聴いていましたがこれほど
速いとは、前半だけで潰れてしまいました。『参りました!』
練習が終わり268さんで朝食の素麺ご馳走になりました。
『ご馳走様でした』　
　ゆ婆婆様がついにフランスに飛び立ちます。旅立つ前に一緒に走れて
良かった！無事に帰って来てな～

2011.夏休み(4)

　8月17日（水）は、坂ちゃん招集の六甲山ﾗﾝ・ｳｵｰｸ＆温泉でした。
10時有馬温泉駅にﾖｼﾏｻさん坂ちゃんの3人が集合し六甲山を目指しました。
当然ですが私は、自宅から駅までﾗﾝﾆﾝｸﾞです。（しんどかった！）
　温泉街は、観光客で一杯！日差しは、強いのですがなぜか涼しい風が
吹いて気持ちが良いんです。京都の床では、ありませんが有馬川に床を
だしてあり夕方は、出店が出るそうです。これは、一度行くべきかな？
　三人で見物しながら『魚屋道』へ入りました。日陰が多くて実に涼しい！
途中にベンチがあるので冷たいお茶を飲みながらぼちぼち登りました。
一軒茶屋を経て六甲ガーデンへ12時30分頃到着して嫁さんと合流。
嫁さんは、当然ながら車です。此処でお昼ご飯＆ビールを飲んで幸せでした。
嫁さんとは、此処でお別れして3人組は、歩いて裏六甲を下山して有馬口駅へ
3時過ぎに到着しました。私、23ｋｍ　坂ちゃんﾖｼﾏｻさん18ｋｍでした。
　再び嫁さんと合流して『ぽかぽか温泉』へ最後までお付き合い有難う！
今日のお遊び終了しました。

2011夏休み(3)

　8月15日(月)ﾊﾟｰﾃｰの次の日は、当然二日酔い！これは、予想通りでした。
朝から嫁さんと私の実家に行きお墓参りをしてきました。
『ご先祖様二日酔いで御免なさい！』両親とも酒飲みの家系だから
まっ良いか？
　8月16日(火)は、坂ちゃん招集の練習会でした。
コースは、三田谷公園～篠山～黒石ダム～西紀～篠山城～三田
の105ｋｍでした。前回同様、篠山城でかき氷を食べました。
偶然ですが『ﾃﾞｶﾝｼｮ祭り』が開催されていて町は、お祭りムード
一杯でした。

病み上がりの『あべちゃん』でした。











篠山城でのトレインでした。











やはり先頭は、菅ちゃんでした？
いや坂ちゃんでした。











ﾃﾞｶﾝｼｮ祭りの垂れ幕が！
此処で記念撮影でした。