10/28（日）OSJ氷ノ山山系トレイルレース

〇島さんの大会レポートです。

昨日、氷ノ山山系トレイルレースに参加してきました。
初めてのトレイルレースで、エイドはマラソンに比べて少なく、水の補給ぐらいで、食料は自分で持って走ります。
スタート前に、水2リットル以上・ライト・熊除け鈴のチェックがあり、当日雨のため、カッパ上下や食料などを持つと、12リットルのザックがパンパンと重たい。
ゼッケンナンバーは、なんと119！

5時30分、雨の兎和野高原野外教育センターをスタートし、すぐに登山道へ。
夜が明けたころ、雨も止み林道へ。
しばらく林道を走ると、ハチ北スキー場へ。
ゲレンデを山頂まで登りながら、こんなきつい斜面をスキーで滑ってたのかと思いました。
30°は、ありそう！
バイクでは、とても無理！
おかげでふくらはぎはパンパン！
山頂を越えると、ハチ高原へ下り、稜線伝いに氷ノ山へ。
晴れていれば最高の景色でしょうが、あいにくガスってました。
氷ノ山を越えての第1関門を1時間50分前に通過。



7時33分

7時44分

9時55分

その後、約17kmの長い林道を抜け、再び登山道へ。
上山高原の第2関門手前で激しい雨が降ってくるも、制限時間の1時間前に通過。

その後、登山道、舗装路を繰り返し、最後の登山道は、今回新たに山を切り開いて作ったコースとの事でしたが、これが最悪！
急斜面に作ったコースは、雨でにゅるにゅる状態で、上りも下りも滑りまくりで負傷者が出る始末。
そんなコースの途中で日が暮れて、何度も滑って転びながらヘッドライトの明かりで、コースのマーカーを探し進み、なんとか林道へ。
かなりのタイムロス！

そこから14kmのアップダウンのある林道を下って走っている時に、左膝外側に痛みが...。
この痛みで、下りはスピードが出せない。
林道が終わり、最後のエイドに到着した時点で、ゴール制限時間の1時間前。
残り6kmの上りだけと思っていたら、エイドスタッフが「残り2km下って6km上る、計8kmです。　結構厳しいので、すぐに行って下さい。」との事。
ここまで頑張って来て、完走できないなんてと思うと脚の痛みも忘れ、必死に下り、また上り始めると再び激しく雨が降り始め、メガネが曇り前が良く見えない。
必死のパッチで上っていると、先ほどのスタッフが車で先回りして待っていてくれて、「残り4.5kmです。　ここから上りがきつくなるので、走れる所は走って、走れない所は早歩きで頑張って下さい。」と、応援してくれた。

上りの中間付近で、前方ににゅるにゅるコースで一緒だった女性ランナーが...。
「頑張って、絶対完走しましょう！」と声をかけて追い抜くと、今後は頭に包帯を巻いて血がにじんでいるランナーが、救護員の伴走付きでフラフラと走っている。
「諦めないで頑張りましょう！」と声をかけて追い抜く。

既に、70km近く山道を走っていてフラフラでしたが、ベーレンランニング練習会で走った裏六甲を思い出し、歯を食いしばり、歩く事なく上り続け、ゴールに近づくと雨の中カッパを着て応援してくれる人が、「残り1km」と教えてくれる。
この大会は、距離表示がまったくありません。
第1会大会も80kmの所、GPSを持って走ったランナーによると、90kmあったとか。
今回もホームページ上は、約71kmとありましたが、実際のところは？
ゴールの明かりが見えてくると、残り3分とのアナウンスが...。
制限時間15時間30分の約2分前に、最終完走者として完走しました。

朝の5時30分にスタートし、ゴールは20時57分52秒でした。
燃え尽きました！


21時00分

仲間6人で参加して、一人が長ケイ靱帯痛で第2関門でリタイアしましたが、残りは全員完走で、特に昔、西部さん達ベーレンメンバーとチームTTを走った西岡さんは、年代別2位でした。

舗装路あり、林道あり、登山道あり、にゅるにゅるありの変化に富んだコースはきつかったですが、楽しかったです！
完走できて、ほんとに良かった！