水曜日, 3月 31, 2010

2010.3.28 今日の仙台


『鮎川港』は、現在調査捕鯨の母港で昔は、遠洋漁業の母港で栄えていたそうです。
鯨館が有り色々な展示物や本物の捕鯨船も展示してました。こんなまじかに観るのは、初めてです。
鯨料理は、小学校の給食でよく食べたので今回もパス!(尾のみは、美味いらしい?)







石巻から松島の間に流れる1級河川の『吉田川』と『成瀬川』です。何も無い広い河川敷と葦が生い茂ってます。雄大でのんびりしました。
淀川や武庫川とは、一寸違いますね?
 
 今週は、珍しく仕事が忙しくて更新が遅れました。先週の日曜日は、当初岩手県盛岡市に自転車で行こうと思ってましたが週末から東北地方に寒気が降りて来たので急遽取りやめし先々週行った『牡鹿半島』へ又行く事にしました。此処は、太平洋に面しているので雪の影響は、少ないらしい?
 5時に起床し朝御飯をしっかり食べて寮を7時00分に出発しました。前回と同様国道45号線を東へ走りましたが今回は、『鮎川港』まで休憩を入れずに行こうと決めてました。10時30分走行距離85km半島のアップダウンの割には、早かったような?仮想『長崎五島』?
 前回も食べたレストラン(笑い)に入ってストーブで温まり店長と世間話をしました。この時期此処まで自転車で来る人は、少ないので私が前回来たのも憶えていたそうです。鯨料理が沢山有ったのですが今回もカキフライ定食を食べて1時間ほど休憩し再び寮に向けて出発しました。 
 前回は、向かい風が強くて15km~20kmしか走れなかったけど今回は、風も見方になってくれて無風及び追い風でした。帰りも休憩無で15時過ぎには、寮に帰り着く事が出来ました。トータル170km
湯婆婆様に到底およびませんが頑張りました。

金曜日, 3月 26, 2010

2010.03.21 甲子園ランニング


甲子園球場外野席で知り合った『神戸山手女子』の生徒さん
素直で皆さん良い子でした。


デカイ顔の伯父さんと海坊主の伯父さんでしす。


坂ちゃんヒカリ過ぎ!!

 大荒れの予報がハズレ絶好のランニング日和となり8時30分JR西宮名塩駅に集合し甲子園球場までランニングしました。
 参加者は、坂ちゃんと私と嫁さんの3名で嫁さんは、当然車で先回りして甲子園で落ち合う事にしました。
 コースは、国道176号線を東へ宝塚で武庫川河川敷のランニングコースに入って国道43号線付近で西に曲がって甲子園球場近くの温泉です。
 ユピテル(GPS)片手に距離と道を確認しながら走り温泉まで22km!天気も良く風も穏やかでお喋りしながら楽しいランニングとなりました。
 嫁さんとの合流地点である阪神今津駅近くの『やまとの湯』に約束通り11時00分に到着し此処で1時間程入浴した後、車で甲子園球場横の『ララポート』へ移動しました。此処は、阪神パークの跡地で今では、ショッピングセンターに変わってます。昼ご飯と酒それに摘みを仕入れ歩いて甲子園球場に向かいました。外野は、無料開放なので気楽で得した気分!
 丁度、バックネット横の最下段の席が空いていたので伯父さん伯母さんの3人で座り後ろを見ると女子高生が8名で応援していました。話を聞くと開会式で合唱を担当したそうで記念の品を見せてくれました。『何と素直で良い子ばっかり!』最後に記念写真も一緒に!
 試合の方は、沖縄嘉手納高校を応援したのですが残念ながら負けました。4時過ぎまで御昼ご飯と酒を飲んで楽しく観戦し嫁さん運転の車で三田まで帰還し仕上げに『沖縄の店』で撃沈しました。
この三連休は、人間ドッグに甲子園観戦それに二日酔い楽しい連休となりました。

日曜日, 3月 21, 2010

今日は、神戸

2010年3月20日(土)
今日は、年に一度の人間ドッグでした。昨日の夜9時から酒も食べ物も無し!辛い夜でした。6時に起床して10kmジョグ(やったら駄目かな?)して嫁さんと一緒に花山の
『真星病院』へ向かいました。途中、ヨッシーそれにtokoro君と遭遇!私も自転車乗りたかったな~
 9時から検診が始まりまず聴力検査でした。最近耳が遠くなったようだし耳鳴りがするようだし悪いのかと思いきや値は、非常に良いらしい?
 次の眼科は、視力や眼底検査で脳の血管の状態や糖尿病が判るらしい?ここも問題無し次にエコー・心電図・胸部レントゲン・血液検査・体重、身長、問題無く検診が進みましたが血圧では、何と『上154』自己最高記録!自分では、『朝走ったから?』と思ったけど看護師さんには、言えず『看護師さんの制服に緊張して』で濁すことにしました。
検診前に過激な運動は、駄目ですね?
 次の胃カメラは、今年で3回目これだけは、慣れません!今回は、美人の看護師さんと美人の検査技師さんなのでかっこ良く受けたかったけど嗚咽は出るは!涙は出るは!やっぱり駄目だった!でも結果は、単身赴任で酒の量が増えたので胃が荒れてると思ったけど意外に綺麗なピンク色でした。
 最後の内科検診でしたがこの先生体つきがマラソンでもやってそうな感じ!カルテや触診をして言われたのが先生:『運動やってますよね?』私:『マラソンやってます。』
先生:『どの位?』 私:『篠山マラソンで3時間半くらいでした。』先生:『私と同じ位ですね』私:『トライアスロンもしています。』先生:『私もしたいんですがスイムの時間が無くてね、何処で泳いでるの?』私:『岡場のクラブです。』そんな話が弾んで検診結果は、立派な『除脈』ですね!40台の心拍数は、羨ましい!健康です問題なしとのことでした。

火曜日, 3月 16, 2010

今日の仙台2010年3月14日


牡鹿半島南端の鮎川港で金華山の観光船が止まってます。
4月頃『みんく鯨』が取れるそうで捕鯨船が港に在りました。


コバルトラインからの景色ですがコバルトの意味が判り
ました何処を観てもコバルト色の海なんです。右の入江は、
女川原子力発電所がありました。


石巻市は、石ノ森正太郎生誕地で『石ノ森漫画舘』が在りました。
時間が無くて中は、観てません残念!


石巻駅の近くは、漫画ロードがあり至る所に人形がありました。
これは、サイボーク009ですね!

3月14日独身寮?を7時に出発し国道45号線を東に走りマグロで有名な『塩釜』へ次は、日本三台景勝地『松島』を通過して一気に『石巻』へ 此処は、漫画家、石ノ森正太郎の生誕地なので一寸休憩ついでにモニュメントを見学しました。
 休憩の後、今日の目的地『牡鹿半島』へ半島南端まで26kmアップダウンの連続で良い練習になったし途中の景色は、海が綺麗で最高でした。鮎川港に11頃到着しました。走行距離86km!此処は、金華山の観光船の発着と昔は、鯨漁の基地になっていたそうで捕鯨船が資料館になっていました。
此処の食堂に寄ってみたら鯨料理のメニューが結構あり4月には、『みんく鯨』が捕れるそうです。
 昼ご飯を食べて帰る事に!今度は、半島の尾根伝いのコバルトラインを走って帰る事にしました。
半島の中央部を縦断するので左右の海が綺麗でコバルトの意味が判りました。
石巻付近まで来たら風(東北は、風が強い)が強くなり自転車が風邪で吹き飛ばされそうになったりし15~20kmが精一杯!松島辺りから風邪も治まり何とか17時に寮へ着く事が出来ました。本日の走行距離172km 6月のアイアンマンまで3ヶ月良い練習が出来ました。

日曜日, 3月 14, 2010

3月14日 定例練習



今日の参加者は5人


春の陽気の中、少々負荷をかけて頑張りました。


小生は冬場にほとんど乗れなかったせいで、


散々な内容。戻るんでしょうか。





今日のコースは、


千刈 ⇒ 杉生 ⇒ 西峠 ⇒ 後川 ⇒ 三田スケート


の60キロ





調子の良さナンバーワンはTsudaさん。完敗です~

火曜日, 3月 09, 2010

2010篠山マラソン

3月7日(日)篠山マラソンに出場してきました。天候は、昨日から雨が降り続き最悪のコンデションでの大会となりました。風邪や体調不良により2名が欠場しましたがベーレンメンバー過去最高の14名が参加し
尚且つ全員が完走を果たしました。
記録は、hirai 3時間09分・tuda 3時間13分・bandou 3時間14分・fuzimoto 3時間14分・saiuti 3時間16分・senjyu 3時間25分・kunita 3時間43分・doumoto 3時間46分・yosimasa 3時間50分・kizaki 4時間09分・nisibe 4時間10分・simizu 4時間23分・saiuti 4時間28分・yuba 5時間8分が結果です。
自己新記録・初マラソン初完走・ライバル対決等等ドラマが一杯の楽しい大会でした。
マラソン終了後岡山へ帰る国ちゃんの送別会を開催し夜も更けるのも忘れて飲み明かしました。


マラソンスタート前 皆さん元気です!


マラソン終了後皆さん一杯入って満足げですね。


初マラソン初完走のゆー婆婆さま!!

アウトドアフェステバル2010


お目当ての『バンテック・ジル480スキップ』です。
約長さが4m85cm幅が190cm高さが2m85cm
在ります。

室内は、大人3人寝る事が出来るソファーとテレビがありました。
エアコンが在りサブバッテリー3個で駆動するそうです。


キッチンです。電子レンジに流しお向かいに冷蔵庫も完備
されています。


ポータブルのトイレで一様水洗です。




軽自動車のキャンピングカーこれも人気がありました。


金曜日の夜神戸に帰り土曜日の早朝、嫁さんと一緒にインテックス大阪で開催されている『アウトドアフェステバル2010』に行って来ました。10時開始で9時30分には、会場に到着しましたが長蛇の列でした。

家族連れや老夫婦まで年齢の範囲が広かったような?会場は、キャンピンカーが1棟でバイクやオフロード車・カヌー・小動物が1棟で計2棟に別れて展示してました。私の目的は、キャンピングカーで後4年に迫った定年退職後生活を睨んで今から勉強しようと機会が在る毎に嫁さんと一緒に来ています。

月曜日, 3月 01, 2010

今日の仙台 2月28日

 今日は、朝からテレビで南米チリ地震の影響で岩手県・宮城県に大津波警報が出て大騒ぎの一日でした。近くの七北田川の堤防をジョギングしていたらヘリコプターが飛び回り道路では、消防車が走り回ってました。予報では、3mの津波で場所によってもっと高い津波が来るらしい。この寮は、標高が4m海から10km程にあり一寸危ないかな?私の部屋は、3階なので大丈夫!津波が10kmも押し寄せるかな?何て考えながら到達時間に寮に戻りテレビを観ていたら仙台港で1m10cmでした。
良かった!気仙沼辺りは、一寸被害が出たようですが怪我人が出ずに良かった。
 今日の練習は、ランニング12km・バイク45kmでした。

近くの七北田川です。私の朝ジョグコースで    
週に3回は、走っています。  
                            
川には、白鳥・鴨・海鳥等野鳥が一杯
付近の人が餌付けしているので近寄っても逃げません
し逆に集まってきます。のどかですよ!



今日の仙台 2月27日











仙台育英高校です。卒業生のケニア英雄 サムエル・ワンジルを讃える看板がありました。



  クリネックススタジアムです。丁度この日は、年間予約席の抽選日でした。

 この土日は、仙台に居るので何をしようか迷うところです。あいにく天気が悪く小雨が降っているし・・・来週は、篠山マラソンなので軽く走らないと駄目なので思い切って楽天イーグルスの本拠地クリネックススタジアムに行く事にしました。球場は、JR仙石線『宮城野原駅』が直ぐ近くにあり便利です。又総合運動公園に隣接しており外周は、約3kmジョギングが出来ます。公園の中は、陸上競技場・テニスコート等運動施設が揃っています。此処をグルグル7周余り途中、中学生や高校生がアップしているので一人で走るよりましでした。近くに私が入会しているスポーツクラブもあるので立地条件は、最高!帰りは、クラブで40分ほど泳いで帰りました。